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Astuces et conseils sur la santé et le bien-être

Auteur : Neo santé

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Les types d’exercice physique à combiner pour entretenir sa santé

La combinaison de différents types d’exercice physique est indispensable pour mieux profiter des bienfaits qu’ils apportent sur la santé. Il s’agit d’un moyen adéquat pour diminuer les risques de blessures et de rendre plus bénéfique chaque séance d’entraînement. Vous devez…

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